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여름철 보양식으로 제가 개인적으로 자주 먹는 음식이

탕 종류로는 삼계탕, 흑염소탕, 장어탕이랍니다.

육지 출신이다 보니 주로 옻닭과 같은 삼계탕 종류나 흑염소탕을

먹어 왔는데 작년에 바닷가에서 잠시 생활하면서

장어탕을 처음 접하게 되었네요.

혹시 집에서 장어탕을 해 드실 생각이라면 굳이 큰 장어를 비싸게 구매하실 필요 없이

작은 사이즈의 장어를 여러 마리 사면 같은 양을 먹는 셈이니

저는 개인적으로 이렇게 구매하는 방법을 추천해드립니다.

장어를 푹 삶아서 체에 거르면 뽀얗게 국물이 우러나는데

여기에 밑간을 하고 시래기 등을 넣고 된장 조금 넣고

한참 끓이면 아무런 잡내가 없습니다.

국물 맛은 맑고 담백하니 비린내 걱정은 안 하셔도 됩니다.

바다 음식으로 여름철 보양식은 장어탕이 최고라고 생각합니다.  

자, 이제 그럼 육지의 보양식 중 최고인 흑염소에 대해 알아볼까요?

흑염소 요리 잡내를 느끼는 사람들도 많지만

흑염소 요리방법만 제대로 되면 너무나 달고 맛있는 음식이죠.

우리 선조들이 흑염소 효능에 대해 아래와 같이 기술하였네요.

흑염소 효능

1. 마그네슘이나 칼슘 등의 무기질이 다른 육류에 비해 10배 정도 풍부하다.

2. 성인병 예방 및 면역력에 도움을 준다.

3. 저지방에 고단백으로 기력 회복과 근육량 회복에 효과가 좋다.

4. 뼈와 치아를 튼튼하게 하여 골다공증 예방에 좋다.

5. 다른 육류에 비해 콜레스테롤수치가 낮아 혈관건강에 좋다.

6. 기억력을 좋게 한다.

흑염소 부작용

1. 양기를 북돋는 작용을 하기에 열이 많은 태음인이나 소양인 체질이라면

   적당량을 섭취하는 것이 좋다.

2. 흑염소 자체의 부작용이라고 할 수는 없지만 흑염소 중탕에 함께 들어가는

   한약재와 본인의 궁합에 문제가 생길 수 있다.

3. 간혹 체질 상 복통과 설사를 유발할 수 있다.

검은 보약으로 불리우는 흑염소 고기 및 흑염소 엑기스는 그 효능이

남성은 양기를 증진하여 스테미너를 좋게 하고

여성은 피부를 좋게 하고 불임을 예방하며 위장을 보한다고 하네요.

그렇지만 남녀 모두에게 좋은 음식인 흑염소는

돼지나 소처럼 대중화된 가축이 아니기에 품질확인 및 관리 절차가

다소 미흡하다는 단점이 있으니 어떻게 음식이 만들어져 나오는지

어느 정도 신뢰 가는 단골 식당을 찾는 것이 좋겠지요.

옻닭의 효능 및 섭취방법이 궁금하시면 저의 지난 글을 참고하시면 되겠습니다.

hellotalk.tistory.com/52

보통 흑염소탕 집에서 옻닭 삼계탕도 함께 하는 경우가 많더라고요.

한여름 무더위 건강하게 나시길 바라며 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

어린 시절부터 남자들의 세계에서 가장 흥미로운 이야깃거리는

“누가 가장 강한 남자인가?”라는 주제가 아닐까 싶네요.

오늘은 전문가의 의견 및 목격자의 인터뷰를 바탕으로

최대한 객관적인 근거에 의해 강한 남자 순위를 말씀드려볼까 해요.

먼저 전문가의 의견입니다.

UFC 웰터급 랭킹 7위에 올랐던 스턴건 김동현 선수가 이야기한 내용이네요.

아무래도 격투가로서의 삶을 살아왔고 우리나라에서 가장 강한 남자라고 볼 수

있기 때문에 충분히 신빙성이 있다고 생각되네요.

7위 개그맨 윤형빈

개그맨에서 이종격투기 선수로 데뷔하여 일본의 타카야 츠쿠다 선수와 대결에서

1라운드 4분 여 만에 TKO승을 거둔 기록이 있습니다.

ROAD FC 서두원 선수가 말하기를 ‘윤형빈은 인근의 3 학교 짱이었다“라는 말을 한 적이 있지만

본인은 과장된 소문이라고 말하였네요.

커뮤니티에 동창생들의 글들도 몇 번 올라온 적이 있는데 사실은 아닌 것으로 보입니다.

어쨌든 한일전에서 승리했다는 것이 중요하겠죠.

개그로는 인정해주지 않던 이경규가 그 시합 후에 얼싸안던 장면은 아직도 생생합니다.

6위 개그맨 미키 광수

공중파에서 유명한 개그맨은 아니어서 인지도가 있진 않았던 것 같은데

유튜브 등에서는 상당히 인지도가 있으신 분이더라고요.

사진을 보시면 아시겠지만 기본적으로 골격을 타고났네요.

가운데 서 계신 분인데 왼쪽의 윤형빈 씨나 오른쪽의 로드 FC 선수인 이재선 선수와 비교해도

전혀 밀리지 않네요.

씨름, 주짓수 등을 이미 수련해 오신 분이라고 하는데 비록 윤형빈 선수처럼

공식 시합 전적은 없지만 워낙에 체급 차이가 나기 때문에

조금 더 강하다고 생각되네요.

씨름이 별거 아니라고 생각하실지 모르지만 일반인 30살 정도의 180 넘는

건장하고 몸 좋은 남자도 50대 중반의 씨름하신 165정도 분께 팔씨름으로 절대 안 되더라고요.

저도 해본 적이 있는데 그 악력에 넘지못할 엄청난 벽을 느꼈거든요.

5위 배우 이재윤

잘생긴 배우 이재윤이네요.

사실 저는 영화나 드라마보다는 우리 동네 예체능에서 더 존재감을 느낀 것 같아요.

유도 실력이나 운동신경, 기본적으로 타고난 체형 등 선한 얼굴과는 다르게

상남자라는 느낌이 오더라고요.

UFC 챔피언 중에 레슬러 출신이 많은데 이재윤 씨는 레슬링 및 주짓수, 킥복싱 등

격투에 적합한 다양한 운동을 했다고 하네요.

체육관 관장님들이 인정하고 블랙벨트에게 탭을 받아낼 정도의 실력이라면

사실 5위는 너무 낮게 랭크된 게 아닐까 싶습니다.

골격 및 턱도 잘 발달되어 있어서 맷집도 엄청 좋으실 것 같네요.

4위 가수 김종국

비록 허리디스크로 공익 판정을 받고 복무했지만

이미 예전부터 복싱을 오래 해왔다고 하네요. 게다가 웨이트로 다져진 강한 근육과

몸을 보면 얼마나 강력할지 예상이 됩니다.

타고난 힘이 좋은 상태에서 꾸준한 수련을 해온 상태라면

저도 복싱을 하고 있어 알지만 체력도 엄청날 것으로 예상됩니다.

하체도 웬만한 일반인이 가질 수 없는 몸으로 발달되어 있더군요.

3위 줄리엔강

그의 형은 로드FC에서 엄청난 활약을 했던 데니스 강이에요.

형제간의 스파링에 대한 영상을 많이 본 적이 있는데 아마추어가 시청할 때는

누가 선수이고 누가 비선수인지 구분조차 힘들더라고요.

UFC에서 아쉽게 챔피언에 오르지 못했지만 세계적으로 엄청난 인기를

구가하고 있는 코리안 좀비 정찬성 선수가 예능에서 본인이 이기지 못할 수도 있다

라는 말을 해서 화제가 된 적도 있었죠.

어쨌든 선수인 형과 스파링을 하고 체육관 관장이나 많은 선수들이 인정할 정도의 실력이라면

준프로급이라고 보면 될 것 같습니다.

2위 배우 마동석

저도 그 특유의 구수함과 남자다운 강인함에 빠져 좋아하는 마블리 마동석이네요.

마동석도 복싱을 수련한 지가 오래되었지만 사실 가장 큰 강력함은 무시무시한 하드웨어겠죠.

어쨌든 이러한 덩치에 타격 기술을 연마했다는 것은 상상 이외의 실력으로 보아도 무방합니다.

더욱 놀라운 사실은 전 UFC 헤비급 챔피언이었던 마크 콜먼 등의

개인 트레이너였다는 믿기 힘든 이력이네요.

세계에서 가장 큰 무대에 가장 강한 챔피언인 헤비급 선수의 훈련을 도왔다는 사실은

마동석의 실력을 충분히 예상케 합니다.

1위 강호동

천하장사 출신의 국민 MCMC 강호동이네요.

강호동의 전성기 시절 눈매를 보면 마치 호랑이를 보는 것 같습니다.

180을 조금 넘어서는 키로 백두급인 2미터가 넘는 선수들을 넘길 수 있는 것은

결국 타고난 힘이 아니면 불가능한 일입니다.

실제 10CM이상의 키와 10KG의 몸무게 차이만 있어도 체급에서 오는

극복하기 힘든 벽을 느낄 수 있습니다.

그것을 극복해왔다는 점만 봐도 강호동이 레전드 시절 얼마나 강한 사람이었는지

증명이 되는 것이죠.

한 예능 프로에서 박명수가 강호동이 실제 격투를 벌이는 것을 보고

그 이후로 얼굴도 제대로 못 보겠더라는 말은

그 당시 강호동을 그대로 대변해 주는 것이겠죠.

개인적인 생각으로 1위인 강호동의 랭킹은 조금 논란의 여지가 있다고 생각됩니다.

운동을 해보신 분들은 아시겠지만 실제 복싱을 포함한

안면 타격에 중점을 두는 종목을 수련해왔는가 그렇지 않은가는 엄청난 차이가 있습니다.

그러한 면에서 힘과 타고난 골격은 인정하지만 실제 타격 기술이 없다면

웬만한 맷집이 아니고서는 무의미하다고 봐야 하죠. 아니 사실 매 앞에 장사 없다는 말이 정확할 겁니다.

이상으로 남자들의 세계에 대한 포스팅을 마치겠습니다.

회 좋아하세요?

나이를 한 살 두 살 먹다 보니 요즘은 육고기보다 해산물이나 회 종류가 더 좋은 것 같더라고요.

특별하게 어떤 맛이 있다기 보다는 특유의 라이트 한 느낌과 건강한 느낌이 좋은 것 같아요.

젊은 시절에는 소고기 돼지고기를 많이 먹어도 맛도 있고 소화도 잘 된 것 같은데

이젠 아닌 것 같아 한편으론 씁쓸하네요.

오늘은 진해 용원 어시장에 관한 이야기를 해보려고 해요.

바로 입구로 들어가볼게요.

6시에 가까운 늦은 시간이라 한산해 보이지만 그전 시간에는 양쪽으로 많은 관광객들과 현지인들이 북적거린답니다.

젓갈을 팔고 있네요.

회의 기본은 아무래도 간장일 텐데 일본식 간장 쯔유를 팔고 있는 게 조금 이색적이네요. 개인적으로 쯔유의 단맛과 감칠맛을 저도 좋아하긴 한답니다.

용원 대게 1번지가 자리 잡고 있네요.

대게는 철에 따라 가격이 천차만별이지만 제가 5월달 즈음에 가격을 문의해보니 1층에서 판매되는 가격이 1KG에 55000원이라고 하더라고요. 하지만 대게 가격은 철에 따라 천차만별이라는 점 기억해두세요.

진해 용원 어시장 주차장을 보실까요?

처음 30분은 천 원이고10분당 400원의 추가 요금이 부과된다고 되어있네요.

골목길로 조금 들어서면 재래시장이라고 쓰여있는 조개 골목이 들어서 있는데 안에 들어가 보시면 삼삼오오 조개를 구워 먹고 계신 분들이 있더라고요.

아주머니들은 조개를 손질하고 계시고요. 조금 어두침침한 느낌이 있었고 뭔가 특색이 있어서 좋았습니다만 젊은 사람들이 좋아할 만한 무드는 아니었습니다.

회센터 건물은 크게 2군데로 되어 있습니다. 우측으로 용원 신항 회센터가 자리 잡고 있고 좌측으로 의창수협 수산물 활어 회센터가 자리잡고 있네요.

조금 더 규모가 큰 의창수협 회센터에 들어가 보니 물고기 천국이네요.

식감이 쫄깃해서 좋아하는 가오리와 국민 회로 불리는 광어가 바로 보여 반갑더라고요. 

광어는 현재 1KG에 2만 5천원, 우럭은 2만 원이라고 하셨습니다.

아래는 까치 밀복이에요.

무늬를 보면 정말로 까치 무늬처럼 생겼죠? 참복은 너무 비싸서 먹기 힘들지만 까치 밀복은 가성비가 좋아서 평소 많이 먹는 편이에요.

소라를 포함해서 다양한 조개를 팔고 있네요. 대체적인 가격은 한 바구니에 만원이라고 생각하시면 되겠습니다. 가리비의 달짝지근한 맛을 좋아하는데 역시 작은 바구니 만원 큰 바구니 2만원이라고 보시면 됩니다.

갑오징어도 있었는데 야들야들한 식감이 오징어회나 오징어 숙회에 비할 바가 아니죠.

그리고 오늘 저의 목표인 횟감 물고기예요.

좌측에 보이는 자잘 자잘한 물고기들은 보통 잡어라고 부르는 물고기인데 저는 오늘의 먹거리로 이 잡어와 농어를 선택했답니다. 농어와 잡어를 섞어서 2만원어치면 2분이 적당히 드시는데 좋을 거예요.

국민 횟감인 광어와 우럭을 왜 선택하지 않고 잡어를 선택했냐면

보통 잡어는 양식이 되지 않는 자연산인 경우가 많고 그 맛도 느끼하지 않은

담백함이 있기 때문입니다.

잡어를 처음 접한 건 예전에 통영에 잠시 살 때였는데요.

그 담백하고 깔끔함에 반해서 요즘은 굳이 이름 있는 생선보다는 이런 횟감들이 좋더라고요.

자연산 회를 사자면 비싸지만 자연산 잡어는 가성비가 좋으니 한번쯤 도전해 보시기 바랍니다.

음악 좋아하시나요?

저는 가수 아이유를 좋아해서 하루에도 업무를 보면서 4시간 이상은 듣는 것 같아요.

국내 유명 음원사 중 하나인 멜론을 많이 이용하는 편인데

문득 내가 노래를 들을 때마다 어느 정도의 저작권이 그들에게 입금될까 궁금하더라고요.

오늘은 그래서 준비해본 포스팅이랍니다.

일단 멜론은 1회 스트리밍 발생 시 4원 정도의 저작권이 주어진다고 해요.

그 4원은 작곡가 저작권, 작사가 저작권, 앨범을 내준 음반회사, 노래를 부른 가수 저작권 등

그들에게 거의 비슷하게 분배되고 있다고 하네요.

제가 좋아하는 가수인 아이유에게 매일매일 저작권료를 주고 있다고 하니 저도 기분이 좋네요.

얼마전에 예능프로그램에서 봤던 작곡가 조영수의 말을 들어보니 600곡이 넘는 곡을 작곡해서 사후 70년까지 받을 수 있다고 하니 2대, 3대 까지는 연금을 받듯이 넉넉하게 살 수 있겠네요.

널리 알려진 저작권료 높은 가수는 JYP 박진영과 지드래곤 등이 있답니다.

박진영은 ‘어머님이 누구니’, ‘날 떠나지마’, ‘너의 뒤에서’, ‘허니’, ‘그녀는 예뻤다’,

‘난 여자가 있는데’ 등 수많은 히트 곡을 탄생시켜 부러운 연금을 받고 있죠.

본인이 작사 및 작곡을 하고 노래까지 불렀으니

연간 13억원 정도를 받는 저작권료가 충분히 이해가 되네요.

빅뱅의 멤버인 지드래곤(권지용)은 해외에서도 엄청난 인기를 끌고 있는데

역시 작사 및 작곡 능력을 겸비한 가수이기에 1년에 벌어들이는 수입이 엄청나네요.

저는 개인적으로 무제라는 노래를 가장 좋아하는데 ‘삐딱하게’, ‘HEARTBREAKER',

'크레용’, ‘나만 바라봐’, ‘거짓말’ 등 많은 노래를 작곡 및 작사하거나

빅뱅의 멤버로서 노래를 부르기도해서 1년에 벌어들이는

지드래곤의 저작권료는 8억 정도라고 하네요.

그런데 많이 알려지지 않은 더 놀라운 인물이 있었네요.

힌트를 드리자면 BTS 방탄소년단과 관련이 있답니다.

그들의 프로듀서 피독(PDOGG, 강효원)입니다.

빌보드차트에 오르는 노래를 창작한 만큼 세계적으로 생성되는 스트리밍이 어마어마하겠지요.

그가 만든 대표적인 곳은 FAKE LOVE, IDOL 등이 있다고 하네요.

저는 페이크러브의 멜로디가 너무 좋더라고요.

아무튼 개인정보보호 측면에서 실제 액수는 밝혀지지 않았지만

위의 GD나 박진영 보다 높다고 하니 얼마나 많이 버는지 짐작조차 되지 않네요.

벛꽃 연금으로 유명한 가수 장범준의 저작권료는 벚꽃엔딩으로만 연간 10억원 정도를 번다고 하네요.

이미 이 노래 한곡으로 40억원 이상의 수입을 거둬들였다고 하니 정말 놀랍습니다.

심지어 향후 매년 봄마다 발생될 금액을 예상해본다면 일반인의 상상을 뛰어넘겠네요.

그리고 요즘 젊은 층들에게 HOT 했던 아무노래 챌린지의 아이돌 가수 지코의 경우

‘아무 노래’, ‘ARTIST', '너는 나 나는 너’ 등으로 짧은 시간에 높은 순위로 올라섰네요.

마찬가지의 이유로 확실한 금액이 공개되지 않았지만 수억원이라고 예상되고 있습니다.

마지막으로 테디 저작권료도 9억원 정도로 추정되는데

아래 표를 보시면 2018년도에 가수 선미의 노래들을 히트시키며 저작권대상을 수상한 바 있습니다.

이밖에도 강은경, 김이나, 김건모, 신승훈 등이 높은 저작권료를 받는 셀럽이라고 하네요.

바야흐로 창작과 창조의 시대로 완벽하게 들어서고 있다고 말할 수 있습니다.

유튜버나 파워블로거, BJ 등 뉴미디어에 의한 새로운 직업들이 만들어지고

아이들의 꿈이 이제 공무원에서 크리에이터로 바뀐 시점에

정말 중요하다고 여겨지는 것은 남들과 다른 신선하고 새로운 안목,

그리고 자기만의 철학을 남들과 공유할 수 있는 공감능력이라고 말할 수 있습니다.

여러분들도 이러한 창조자가 되어보시기 바랍니다.

그리고 다중이용 시설의 음원 사용 시 저작권법 준수라든지

저작권료를 내야하는 상황이라면 꼭 법을 지키자고요!

요즘은 남성 탈모뿐만 아니라 여성 탈모도 증가하는 추세라고 하네요.

아무래도 남의 돈을 벌어먹는 일이 쉬운 일이 아니다 보니

스트레스가 이만저만 아닌 것이겠죠.

탈모 원인으로 많은 사람들이 공통적으로 이야기하는 바는

직장 및 가정에서 받는 스트레스 외에도 숙면을 취하지 못하는 것이나

호르몬의 영향, 식습관 등 복합적 요소가 원인으로 지적되고 있습니다.

오늘은 먹는 것과 관련하여 탈모에 좋은 약초 및 식품을 소개해보도록 하겠습니다.

1. 한련초입니다.

그 이유를 2가지 말씀드려보면 탈모에 영향을 주는

두피의 과도한 열을 내리는데 한련초가 도움을 주기 때문이에요.

한련초의 성질은 차가움을 가지고 있기 때문에 불필요한 열의 집중을

분산 및 완화하는 역할을 하는 것이죠.

그리고 두피조직을 보호하고 건강하게 유지하는 데

한련초의 비타민 A 성분이 많은 도움을 준다고 합니다.

동의보감에 이르기를

한련초 효능은 ‘머리카락을 길게 만들고 흰머리를 검게 만든다’하여

이미 우리 조상들은 그 약효나 효험을 미리 알고 있었던 것으로 보입니다.

2. 자소엽입니다.

아무래도 두피에 영양소 공급이 원활한가의 문제가

탈모와의 상관성에 미치는 영향이 큰 이유인 만큼

최종적으로 머리카락까지 에너지를 전달하는 것이 중요하겠죠.

그 영양소를 전달하기 위해서는 혈액순환이 원활해야 하는데 자소엽 효능은

이런 면에서 긍정적인 작용을 하게 됩니다.

3. 어성초입니다.

어성초 효능도 마찬가지로 혈액순환 및 두발에 영양소 공급이라는 점에서

탈모 방지 효과가 탁월하다고 볼 수 있습니다.

요즘은 탈모예방을 위해 어성초 탈모 샴푸도 많이 사용하고 계시더라고요.  

4. 하수오입니다.

동의보감에서 이르기를 ‘혈이 좋으면 모발이 윤택하고 혈에 열이 있다면 누렇게 되며

혈이 상하면 백발이 된다’ 하였습니다.

하수오 효능은 간의 혈액을 좋게 만드는 작용을 한다고 하니 탈모예방에 당연히 도움이 되겠죠?

5. 검은콩입니다.

탈모 방지를 위해서는 두피의 열을 완화시켜주는 것이 중요한데

검은콩은 원래 그 성질이 찬 것이라 열을 내리는데 탁월한 효과가 있다고 합니다.

콩이라고 하면 단백질의 대명사라고 할 수 있겠죠?

머리카락의 구성성분의 대부분이 단백질이기 때문에 탈모가 있을 때

단백질을 섭취하는 것은 어쩌면 당연한 생각 아닐까요?

6. 맥주효모입니다.

탈모방지를 위한 맥주효모의 효능은 어쩌면 검은콩보다도 좋을 수 있겠습니다.

맥주효모의 단백질 함량이 심지어는 검은콩보다도 높고 그 화학적 구조가

머리카락의 화학적 구조와 유사하다고 하니까요.

예전에 어떤 약사분께서 자신의 경험담을 이야기해주신적이 있더랬죠.

본인은 눈이 너무 안 좋아져서 시장에서 생선 대가리를 사다가 꼭 먹었더랍니다.

눈의 성분이 어느 정도의 일치성이 있어서인지 실제로 본인의 눈도 좋아졌다며

제게도 그 방법을 말씀해주시더라고요.

어쨌든 탈모가 심하신 분들은 여러 음식을 섭취해보시고 본인에게 효과가 있는

음식이나 약초를 드시는 게 좋겠네요.

탈모의 원인은 다 각도로 해석될 수 있지만

탈모에 좋은 음식을 섭취하는 것처럼 현실 가능한 것들부터

차근차근 방법을 시도해 본다면 M자탈모, 원형탈모, 정수리 탈모 등을 예방하고

좋은 결과를 얻을 수 있을 것이라고 생각합니다. 그리고 꾸준한 운동으로 혈액순환을 좋게 하

여 혈류량을 늘려 신진대사를 원활하게 하는 것은 기본이겠죠.

비록 탈모가 진행되었더라도 꾸준한 운동으로 건강한 몸을 유지하고

건강한 눈빛을 가지고 있다면 항상 빛나 보이는 사람일 것입니다.

이번 주제는 롯데월드타워 높이 및 그 비밀을 알아보고

세계에서 가장 높은 건물이 어디인지에 관해 안내하는 포스팅입니다.

건설기술의 발달사를 보자면 근대에 이르러

에펠탑으로 대표되는 철골구조와 지금까지 보편적으로

사용되는 방식인 철근콘크리트 구조의 일반화,

그리고 엘리베이터의 발명은 현대의

초고층건물이 가능하게 된 주요한 역사적 사건이었다고 말할 수 있습니다.

이번 포스팅은 롯데타워의 높이 및 시공 방식에 관한

포스팅을 해보도록 하겠습니다.

의문은 어떻게 저렇게 까마득히 높은 건물이 반듯하게 서 있는 가에 대한 부분에서 시작하겠네요.

여러분들은 냇가에서 또는 사찰 앞에서 돌멩이를 수직으로 여러 개 쌓아 보신 적이 있나요?

처음에는 크고 넓은 돌을 쌓고

위로 갈수록 사이즈는 줄이면서 균형을 유지하도록

무게중심을 바꿔가며 쌓게 됩니다.

그것이 안정성은 더하면서 높이 쌓을 수 있는 유일한 방법이기 때문이죠.

하지만 그것은 1m도 쌓지 못한 채 이내 허물어지고 맙니다.

왜냐면 하단부의 미세한 차이가 상단부에서 심각한 문제를 야기 하기 때문입니다.

롯데월드 타워의 높이는 무려 555m에 달합니다.

만일 1층에서 1~2도 정도 오차가 발생한다면 어떻게 될까요?

하단부에서의 1도는 상층부에서 9m의 차이를 발생시키게 됩니다.

그것이 초고층 빌딩 시공의 기술적 어려움이라고 말할 수 있겠습니다.

한국의 초고층 건물에 관한 건설기술 능력은 이미 세계 최고 수준으로

부르즈 칼리파를 시공하는데 우리의 건설사가 핵심적인 역할로 참여를 한 바 있습니다.

롯데타워의 시공 방법에서 핵심이라고 한다면 4대의 위성을 활용한

위성측량 기술의 적용과 실제 건물의 준설과정을 IT 기술을 기반으로 확인 및

수정하는 과정을 거치며 정밀성을 더한 데 있습니다.

우리가 냇가에서 돌을 쌓다가 한쪽으로 무게중심이 쏠리면 반대 방향에

무거운 돌을 놓아 전체적인 균형을 잡듯이 말이죠.

그리고 세계에서 가장 높은 건물 및 초고층 건물을 소개해드리면

첫 번째는 두바이의 부르즈 칼리파로 높이 828M에 달한다고 하네요.

두 번째는 상하이에 있는 상하이 타워로 높이 632M로 1등과의 격차가 무려 196M에 이르네요.

서울의 롯데타워 높이는 정확하게는 554.5M 이며 세계 높은 건물 순서 5위에 해당되는 것이고요.

초고층 건물은 그 나라의 기술적 수준을 대변합니다.

누구나 짓고 싶지만 아무나 지을 수 없다는 말이죠.

우리는 그 부분을 충분히 자랑스러워할 만하지만 거기서 만족할 것이 아니라

혹시 모를 위험에도 대비해야 합니다.

이른바 빌딩풍이라고 불리는 초속 50M의 바람은 사실

우리가 미처 완벽하게 예측하지 못한 상황이었을 뿐 만 아니라 향후 발생될 문제도

정확하게 예측하지 못할 변수들이 도사리고 있을 수 있음을 기억해야 합니다.

그것이 기술이 발전하고 나아가야 할 유일한 길이기 때문입니다.

요즘은 초등학생들도 화장품이나 미용에 큰 관심이 있다고 하더군요. 그래서 초등학생 화장품에 대한 시장규모도 점점 커지고 있고요. 화장트러블을 걱정하는 부모님이나 어른들은 아직 화장을 하지 않아도 너무 아름다운 나이라고 잔소리 아닌 조언을 하지만 아이들의 아름다움에 대한 욕구를 이겨낼 수는 없는 가 봅니다.

오늘은 점점 외모에 흥미를 갖는 초등학생들의 최대 관심사인 키에 대한 포스팅을 해볼 까 합니다. 초등학교 1학년 평균 키부터 시작해서 초등학교 6학년 평균키 까지 관련 정보를 드리고 우리 아이가 키가 어느 정도인지 상대적으로 비교를 해볼 수 있을 테니까요.

그럼 이제 초등학생 평균 키를 알아보도록 할까요? 먼저 초등학교 남학생입니다.

요즘은 초등학교 남학생들의 키가 예전에 비해 엄청나게 성장했음을 확인할 수 있습니다.

초등학교 1학년 평균키를 보니 125.0cm, 초등학교 2학년 평균키 130.7cm, 초등학교 3학년 평균키 136.1cm, 초등학교 4학년 평균키 141.7cm, 초등학교 5학년 평균키 147.9cm, 초등학교 6학년 평균키 155.0cm입니다. 학년별로 비교를 해보니 대략 5cm~8cm 씩 차이를 보여주고 있습니다. 5학년 때 성장 급등이 일어나서 8cm를 성장하는데 예전에 비해 성장 시기가 빨라졌음을 볼 수 있겠습니다.

여학생들의 경우는 학년별로 6cm~7cm 정도씩 성장하고 있네요.

댁의 자녀가 중학생이 되었을 때 평균키가 궁금하시다면 지난 포스팅이 도움이 되실듯하네요.

키 크는 방법도 있으니 아이들 키우실 때 몇가지를 유의하신다면 다만 1cm라도 커지겠죠?

https://hellotalk.tistory.com/90

사실 평균 키는 개인의 성장 차가 있기 때문에 우리 어린 학생들이 너무 걱정할 만한 것은 아니라는 점을 반드시 알아주시고 중학교 및 고등학교까지 성장할 수 있는 시기가 오래 남아있으니 스트레스받지 말고 보시기 바랍니다. 스트레스는 성장에 도움이 되지 않을 테니까요. 초등학생 여러분 운동 열심히 하고 다이어트를 위해 음식을 먹지 않는 것은 장기적으로 키 성장에 방해가 되니 아침, 점심, 저녁 꼭 챙겨 드시기 바랍니다.

대학시절 생각이 나네요.

중고등학교 시절 사실 저는 우리나라에서 가장 좋은 직업이

삼성이나 sk와 같은 대기업이라고 생각했었죠.

물론 대기업으로의 취업은 우리나라 젊은이들에게 꿈같은 일임은 부정할 수 없습니다.

제가 대학 졸업을 앞두고 직장을 얻고자 노력을 기울일 때 친구들이 그러더군요.

나는 삼성에 들어갈 수 있지만 삼성에 가지 않을 생각이다.

사실 충격을 받았습니다.

그렇게 많은 연봉과 사회적 인정을 받는데도 불구하고 삼성에 입사하지 않겠다는

사실이 언뜻 이해되지 않았습니다.

그 이유를 이제는 알 것 같습니다.

대기업에 미치지는 못하지만 상당한 수준의 연봉을 받을 수 있고

충분한 여가시간을 즐길 수 있는 워라밸이 가능한 직업이 있더라고요.

워라밸 뜻은 알고 계시죠?

결국 일과 개인의 삶의 밸런스가 그 친구들의 목표였던 것이었네요.

그곳은 바로 공기업으로의 취업이었더군요.

공기업 신입 연봉에 관한 포스팅을 해보겠습니다.

일단 36개 공기업 신입사원들의 초봉을 평균적으로 계산해보았더니

3700만 원 정도였다고 하네요.

한 달 300만 원 이상이니 신입사원 연봉으로 작지 않은 금액입니다.

화끈하게 1위부터 살펴보도록 하겠습니다.

1위는 인천 국제공항공사입니다.

연봉이 무려 4500만 원 정도네요.

대기업 부럽지 않은 상당한 금액이네요.

현재 공공부문 비정규직 제로라는 슬로건에 발맞춰 1900명 이상의 보안검색요원이

청원경찰로 정규직 고용이 된다고 하여 취업을 준비하는 대학생들이 상대적인 박탈감을 갖고 있는

상황입니다. 인천국제공항공사 입사 조건 상 직무능력표준(ncs)과 면접 등

상당히 많은 준비가 필요한데 그러한 경쟁적 요소 없이 정규직화 된다는 것에

불만을 표출하는 것이 한편으로는 이해도 됩니다.

2위는 한국서부발전입니다.

연봉은 4400만 원 정도라고 하네요.

3위는 한국마사회입니다.

저도 개인적으로 경마를 즐겨하여 경마장에 방문한 적이 많이 있고

지인의 소개로 그분들의 일과를 살펴본 일이 있는데 상당히 만족스러워하더군요.

특히 경마장 개장일이 금요일, 토요일, 일요일이고 나머지 요일은

그 3일을 위한 준비에 상당한 시간을 투자하는 편이라 뭔가 여유로워 보이기도 했습니다.

연봉은 4300만 원을 조금 넘는 수준이네요.

4위는 한국가스공사라고 합니다. 4200만 원 후반대를 기록하고 있습니다.

5위는 한국남부발전으로 4100여 만원 정도네요,

6위는 개인적으로 조금 생소하기는 한데 한국감정원이라고 합니다.

연봉은 4100만원 초반으로 한국 남부발전과 큰 차이를 보이지 않고 있네요.

7위는 울산 항만공사로 4100만 원 정도입니다.

8위는 주택도시 보증 공사로7위와 큰 차이가 없네요.

9위는 한국남동발전으로 역시 4100만 원 수준입니다.

10위는 한국수력원자력으로 4100만원에 조금 못 미칩니다..

그 밖에 4000만 원 초반대의 연봉을 받는 공기업은 한국동서발전과 한국 중부발전이 있네요.

나머지 8개의 공기업 연봉은 표로 정리해드릴게요.

그밖에 우리에게 익숙한 공기업 연봉은 참고로 말씀드려볼게요.

한국석유공사 연봉: 3678만원

한국지역난방공사 연봉: 3600만원

한국도로공사 연봉: 3553만원

한국공항공사 연봉: 3538만원

인천항만공사 연봉: 3457만원

한국철도공사 연봉: 3270만원

대한석탄공사 연봉: 3264만원

한국토지주택공사 연봉: 3093만원

한국조폐공사 연봉: 2997만원

한국 조폐공사라고 하면 초임이 상당할 것으로 예상되는데 그렇지 않은 점이 이색적입니다.

그리고 전체적으로 높은 연봉을 받는 공기업에 전기 생산과 관련된

공기업이 많다는 것도 확인할 수 있습니다.

공기업의 장점은 공무원에 준하는 안정성과 장기적으로 근무 가능한 환경 및 복지가 아닐까 싶습니다.

일반 공무원에 비해 높은 연봉을 초봉으로 받지만 근무조건은 공무원에 준하기 때문에 요즘 젊은이들에게 선택받는 것이겠지요.

여러분들의 꿈을 꼭 이루시길 바라겠습니다.

연예인 부자 순위 궁금하셨나요?

오늘은 꿈의 직업이라고 불리 우는 스타들의

재산이 어느 정도인지 말씀드려볼게요.

참고로 부러우면 지는 겁니다.

돈을 버는 자가 돈을 불리는 자본주의 사회에 사는 만큼

스타들의 제태크 방법을 보고 하나 배워보도록 하자고요.

역시 재산을 늘리는 가장 좋은 제테크 방법은 부동산이었네요.

먼저 5위부터 보실까요?

5위는 영화 추격자의 주연배우 하정우입니다.

신과 함께도 엄청난 관객수를 기록했었죠. 

일반인중에서도 많은 사람들이 은퇴 후 상가를 매입하여 노후 소득을 마련하는데

젊은 나이임에도 벌써 5채를 매입했다고 하네요.

그 액수가 무려 340억원을 넘어서고요.

서울 강서구 화곡동 상가는 73억원, 강원도 속초에는 무려 24억 원을 호가하는 상가 등을 매입하였다고

하는데 그가 갖고 있는 3채에 세계적 커피 브랜드가 입점해 있다고 하니 부러울 따름입니다.

4위는 1조 건물주라고 불리우는 방송인 서장훈 전 농구선수입니다.

물어보살에서 특유의 통찰력으로 날카롭게 지적질하는 1조 거인이에요.

너무 잘 맞는 컨셉이라고 생각해요.

서초동에 230억, 홍대에 140억원 등을 매입하였는데 부동산 재테크 방법이 남달랐다고 해요.

서도동 건물의 경우 매입 시점에30억이 안되었지만 현재 230억으로 그 가치가 늘어났다고 하니 정말이지

대단하네요.

3위는 가을연가의 배우 송승헌입니다.

얼마전에 나 혼자 산다에 나온 걸 봤는데 나이가 무색하게 여전히 동안에 잘생긴 조각미남이더군요.

신사동에 건물 2채가 350억원 이상의 호가를 보인다고 하네요.

부동산 투자기술이 정말 놀랍습니다.

장기적인 관점에서 신사동 인근의 투자는 앞으로 재산증식에 꾸준한 도움이 될 듯합니다.

2위는 말죽거리 잔혹사와 동갑내기 과외하기로 큰 인기를 끈 권상우 씨입니다.

권상우 부인인 손태영 씨가 같은 여자도 아니지만 부러울 지경입니다.

권상우는 잘생긴 얼굴, 건강한 근육질 몸매, 엄청난 재산까지 모든 걸 가진 남자 같네요.

권상우의 빌딩 및 상가 투자법은 다른 연예인들과 차이가 있다고 하는데

그의 부동산 투자 제 1원칙은 분산투자라고 합니다.

혹시 모를 리스크를 관리하는 차원에서 좋은 방식이라고 생각됩니다.

그렇다면 1위의 연예인 부동산 부자는 누구일까요?

바로 전지현 씨라고 하네요.

대학시절 전지현 씨는 엽기적인 그녀로 엄청난 인기를 거머쥐고 수많은 cf를 찍었었죠.

그녀가 찍은 cf 중에 생각나는 것만 해도 젠틀몬스터, 스톤헨지, 엘라스틴, 마켓컬리, BHC치킨, 네파,

클라우드, LG숨, 지오다노 등 cf퀸이라는 별명이 부끄럽지 않겠습니다.

그 cf가 결국 870억 원의 부동산으로 돌아왔습니다.

특히 삼성동 건물을 수백억 원 현금으로 매입한 사실은 많은 사람들에게 놀라움을 선사했습니다.

물론 많은 부러움과 시기 어린 질투를 불러일으키기도 하지만

위의 사람들이 이 정도 부를 쌓기까지는 엄청난 노력과 땀이 숨겨져 있겠죠.

어쨌든 젊은 날에 열심히 산다는 것은 40대 이후의 경제력에 큰 도움을 주는 것 같습니다.

우리 모두 부러워하지 말고 열심히 일하기로 해요.

요즘 아이들은 저의 중학생 시절을 생각해보면

평균 키와 몸무게 성장 등의 신체발달이 빠르고 좋은 것 같습니다.

저의 경우 중학교 1학년 때 키가 167cm 였고

당시 40여 명의 학생 중에 2번째로 큰 키였답니다.

발육이 부진하던 아이들은 저를 가까이서 쳐다보려면 까치발을 들거나

고개를 들고 봐야 했었거든요. 당시에 중학생 1학년 평균키는

남학생의 경우 160cm가 안되었으니까요.

요즘 여자 중학생 평균 키만 봐도 그 당시 제 키가 특별히 크다고 느껴지지 않죠.

이번 포스팅은 중학생 평균키 및 키 크는 방법에 대한 안내입니다.

일단 중학생 평균 신장을 살펴보고 제 경험을 토대로 키 크는 방법에 대한 힌트를 드려볼까 합니다.

가운데 50%의 백분위가 평균이니까

남자 중학생 1학년 평균키는 162cm,

남자 중학생 2학년 평균키는 167.4cm,

남자 중학생 3학년 평균키는 170.5cm라고 볼 수 있겠네요.

여자 중학생 평균키를 살펴볼까요?

마찬가지로 여자 중학생 평균키는

여중생 1학년 평균키 157.3cm,

여중생 2학년 평균키 159cm,

여중생 3학년 평균키 159.8cm로

여학생이 성장이 더 빨리 마무리된다는 것이 보이네요.

자, 그럼 성장이 부진할 때 키 크는 방법은 어떤 것이 있을까요?

요즘은 아이키커나 아이클타임 처럼 키크는 영양제도 많이 먹이더라고요.

그 방법도 좋겠지만 중학생 키 크는 방법에 대해 다른 관점에서 말씀드려볼게요. 

물론 초등학생 키크는 방법에도 해당되겠죠?

첫 번째 수면시간을 충분히 하세요.

제 조카가 지금 중학교 1학년 남학생인데 잠을 하루에 엄청 많이 잔답니다.

키가 178cm에요. 숙면을 취하게 되면 성장호르몬이 촉진되어 키가 잘 클 수 있답니다.

방학 때 늦잠을 잘 수 있다고 불규칙적인 생활을 하게 되면 성장에 방해가 돼요.

성장호르몬 분비에 가장 기본은 잠을 잘 자는 것과 규칙적인 아침 기상이라는 점 잊지 마세요.

두 번째 운동 중에서도 성장판을 적당히 자극할 수 있는 운동을 하세요.

특히 무릎에 있는 성장판이 우리 키에 큰 영향을 주기 때문이에요.

뼈는 움직이거나 서있을 때는 성장이 잘 되지 않고 성장판의 압박이 약해지는 밤에만 자라게 된다고 해요.

줄넘기나 조깅, 농구 등을 적당히 하면 좋겠죠?

단, 너무 심하게 운동하면 성장판을 다칠 수 있으니 항상 조심해야 해요.

스트레칭은 누구나 할 수 있는 운동으로 근육 및 뼈를 움직이게 하고 성장점을 자극해주니

항상 스트레칭을 간단히 해보세요.

세 번째 음식을 골고루 섭취해야 해요.

인스턴트식품이 맛있다고 많이 먹게 되면

성장판이 빨리 닫혀 키 성장이 너무 이른 시기에 멈춰버리게 되니 주의해야 해요.

그리고 학생들은 공부를 많이 하는데 뇌가 사용하는 에너지가 우리 몸이 사용하는

에너지의 20%이상이라고 해요.

그렇다면 당연히 더 많이 먹어야겠죠?

저 같은 경우는 학창 시절에 공부도 많이 하는데 운동도 너무 좋아해서

섭취하는 에너지에 비해 사용하는 에너지가 너무 많았던 것 같아요.

그래서 중3까지 반에서 가장 큰 학생이었는데 이젠 평균 키가 되어버렸죠.

결국 잠을 잘 자는 것, 잘 먹는 것, 적당히 운동하는 것

이 세 가지가 가장 간단하고 어떻게 보면 어려운 방법이에요.

혹시 자신의 평균 키가 기준에 비해 너무 작다면

성장판 자가진단이나 성장판 검사를 해보세요.

성장판 검사비용은 그렇게 많이 들지 않는 답니다.