about-kkk

기나긴 장마가 끝났네요.

아마도 제 인생에서 가장 지루하고 긴 장마가 아니었나 싶어요.

주말인 오늘 드디어 햇님이 모습을 드러내었고 뭔가 이대로 집에서 하루를 보내기에는 눈부시도록 화창한 날씨에 대한 예의가 아닌 것 같더라고요.

오늘이 지나면 또 다시 숨어버릴 것만 같은 저 화창함을 만끽하고 싶어졌네요.

그래서 등반하게 된 가덕도 연대봉 산행 기록입니다 :)

참고로 제가 산행했던 연대봉 등반 코스는 아주 많은 사람들이 알고 있지는 않는 길인 것 같아요.

진해에 토박이로 살고 있던 친구도 이 길로는 한 번도 가보지 않았다는 걸 보면 말이죠.

어쨌든 제게는 그래서 더욱 좋았지만요.

우선은 네비게이션에 소양무지개 동산을 찍고 연대봉 주차장으로 향하였어요.

가덕도 연대봉 주차장이에요.

20 ~ 30대 정도는 주차가 가능할 것 같은데 항상 주차공간은 여유가 있었던 것 같아요.

이 곳에서 좌측으로 난 오솔길이 소양무지개 동산(보육원)이고 오른 쪽 직진길로 향하면 연대봉이랍니다.

다소 지루한 콘크리트 길을 20분 즈음 걸어가다보면 아래와 같은 표지판을 만나게 되요.

우측으로 국군 묘지 충혼탑을 두고 저는 목적지인 연대봉을 향해 직진으로 나아갔습니다.

임도로 차량 통행이 금지되어 있지만 가끔 등산객 차량이 들어와 있기도 하더라고요.

이제 본격적인 연대봉 길에 들어섰네요.

제가 정말 좋아하는 공간이에요.

이런 갈맷길이 펼쳐져 있답니다.

사색에 빠져들기 좋은 곳이에요.

길을 걷다보니 인적이 드물어서 인지 거미줄도 종종 만날 수 있어요.

이제 중간정도 올라왔네요.

저는 이 쉼터에서 항상 김밥을 먹게 되요.

저 멀리 거가대교가 보이시나요?

이런 멋진 전망을 두고 김밥을 먹다보면 자연스럽게 힐링이 된답니다.

참고로 거가대교에 대한 토막 상식을 말씀드려볼게요.

거가대교는 총길이 3.5km의 2개의 사장교와 3.7km의 침매 터널, 1km의 육상터널로 이루어져 있어요.

거가대교가 만들어지면서 부산 거제 간 통행거리가 140km에서 60km로 짧아졌다고 하네요.

시간도 기존 130분 이상에서 50분 정도로 줄어들어 아름다운 거제 여행이 너무나 편해졌죠.

김밥을 먹고 연대봉을 향하다 보니 귀여운 나비를 만났어요.

영상을 보다보면 마술같은 장면을 보실거에요 :)

한적하고 평화로운 갈맷길이 이어지고 있네요.

하지만 방심은 금물.

정상에 오르기 위해서는 아래처럼 비탈길도 올라야겠죠?

조금씩 힘들어지기 시작하네요.

바로 앞에 신호대교, 승학산, 몰운대, 장자도, 다대포 해수욕장, 신자도, 대마등, 진우도의 부산 땅이 보이네요.

드디어 연대봉이 코앞에 보이기 시작했어요.

발걸음을 재촉해봅니다.

가덕도 연대봉까지 등반시간은 1시간 30분 정도 소요된 것 같아요.

등산 코스는 다양하니 본인의 신체리듬에 맞게 등반하시면 좋을 것 같네요.

연대봉 정상에서의 아름다운 모습들이에요.

봄과 여름의 연대봉을 만나보았으니 다음에는 가을의 연대봉 모습을 기록해볼게요.

다들 안전한 산행 하세요.

해외여행 갈 수 있는 나라 궁금하셨죠?

지금은 코로나 19로 해외여행이 힘들어졌는데요.

여행을 정말 좋아하는 제겐 너무 너무 슬픈소식이네요.

한국인 입국금지를 시킨 나라가 한 둘이 아니라서 제가 좋아하는 베트남 여행이나 일본 여행이 이제는 힘들어졌네요.

 이번 휴가 저는 어디로 가야하죠?

해외여행 갈 수 있는 나라가 어디인지 알아보도록 할게요.

올 여름 해외여행 갈 수 있는 나라는 현재로서는 많지는 않아요.

하지만 k-방역이 세계에 위용을 떨치면서 한국인 입국 허용이 갈수록 늘어나고 있는 상황이랍니다.

일단 해외여행이 가능한 유럽여행을 볼게요.

유럽연합(EU)는 이미 지난 7월 1일자로 비유럽인에 대한 입국을 허용했는데요.

대표적인 관광국가인 프랑스는 한국인의 무비자 입국을 허용예정입니다.

우리나라 외에도 호주, 캐나다, 일본, 태국 등의 국가도 허용되었지만 코로나19가 심각한 미국인의 입국은 금지되었다고 하네요.

세계 최강국인 미국의 입국이 금지되고 한국이 허용된다는 것은 그 자체로 상징성이 있다고 보아야 겠네요.

풍차의 나라 네덜란드 역시 한국인에 대한 입국이 허용되었습니다.

명품시계로 유명한 스위스도 마찬가지이고요.

개인적으로 시계를 좋아해서 이번 여행으로 스위스 명품시계 쇼핑을 해보고 싶은데요.

누구나 알만한 롤렉스(rolex), patek philppe, breguet blancpain, vacgeron constantin omega, jaeger-lecoultre, zenith 등에서 한 두 개를 골라볼 예정이랍니다.

독일은 조건이 조금 까다롭지만 합리적인 방식을 취했네요.

역시 독일인들은 똑똑한 것 같아요.

그래서 독일여행을 꼭 해보고 싶더라고요.

한중일 3국에 대해 독일인의 입국을 허용한다면 역으로 독일도 입국을 허용하겠다는 전제조건을 달았습니다.

물론 야속하긴 하지만 이 방식이 서로에게 윈윈이라는 생각이 듭니다.

제 해외여행 중 가장 기억에 남는 국가중의 하나인 스페인은 한국을 위시한 일본, 뉴질랜드, 캐나다, 호주 등에 대해 입국을 허용했습니다.

대표적인 관광국가인 프랑스는 아직 구체적인 결정을 내리지는 않았지만 곧 한국인에 대한 입국을 허용할 의사를 내비쳤네요.

프랑스 같은 경우는 관광수입이 국가 gdp에서 차지하는 비중이 어마어마하기 때문에 아마 한국에게도 좋은 소식이 조만간 들려오겠죠?

이탈리아는 이미 대부분의 나라에 국경을 오픈하였는데요.

해외 뉴스로 접한 이탈리아의 상황을 보면 딱히 가고 싶다는 생각은 별로 들지 않네요.

이외에 유럽여행 명소인 덴마크, 핀란드, 노르웨이등도 입국제한을 완화시켰고요.

제가 사랑하는 여행지인 동남아 여행 가능한 나라는 어디가 있을까요?

작년 여름에 제가 방문했던 태국은 아직 미정이지만 이르면 4분기 정도에 가능하지 않을 까 싶다고 하네요.

지난 여행지를 태국으로 결정했던 건 신의 한수였지 싶습니다.

현재 동남아 뿐 만 아니라 아시아 지역은 외국 관광객 입국 허용이 거의 되지 않고 있는데요.

그나마 다행인건 인도네시아 소식이네요. 아름다운 휴양지인 발리가 10월 오픈 예정입니다.

하지만 쌀국수의 나라 베트남과 라멘의 나라 일본 및 싱가포르 등은 아직도 입국이 미정입니다.

그 외 세계각국의 해외입국 허용 상황을 보면 중남미에서는 멕시코가 관광지를 개방할 예정이고 남아메리카는 관광재개가 요원한 상태이며 중동은 아직도 대다수 국가에서 여행이 금지되어 있습니다.

미국은 단순 여행 목적이라면 입국이 힘든 상황이고요.

위의 국가들의 해외여행 허용 계획은 코로나 발생상황에 맞춰 시시각각 변경될 여지가 큰 만큼 반드시 비행기표를 예매하기 전에 두 번 세 번 확인해보셔야겠죠?

그리고 중요한 것 중 하나가 세계각국이 코로나 전염예방을 위해 의무격리를 시행하고 있는 만큼 국가별로 의무격리 시행 일자가 어떻게 되는 지 꼼꼼한 체크가 필요할 듯 싶습니다.

비록 어려운 상황에 처해있지만 이 어려움 앞에 두려워 멈추기보다는 그럼에도 불구하고 세계는 자유로운 여행과 왕래를 통해 우리 모두 살아있음을 증명해야 하지 않을 까 싶네요.

물론 방역 수칙을 지키는 것은 기본이겠죠.

저가항공 티켓이 없는 지 매일 확인하며 예매하고 숙박할 호텔 가격을 조금 더 멋지고 가성비 좋은 곳이 없는지 비교하던 작년이 너무 그리워지네요.

하지만 우리에게는 아름다운 금수강산 국내여행도 있다는 걸 잊지마시길 바랄게요.

어느덧 여름철이면 기운이 떨어지고 

왠지 스태미너가 딸린다는 생각이 많이 드는

나이가 되었네요.

옥천 흑염소 맛집을 알게 된 계기는 우연한 기회였어요.

신협 이율 많이 주는 곳을 찾다가

옥천 신협이 적금 및 예금이 좋은 조건이라는 것을 알게 되었고

그러한 이유로 방문하여 거기 계신 직원분들께 옥천에 맛집을 소개해 주십사 했었 더랬죠.

어머니가 함께 계셔서 어른들이 좋아하실 만한 것으로 말이죠.

그래서 한두번 방문했던 곳이 이제는 단골이 되었습니다.

고즈넉한 분위기가 마음에 들어요.

다육이가 먼저 저희를 반겨주네요.

주차장이 20대 이상 될만큼 넓지만 주말 12시 전후의 피크시간대라면

조금 주차가 불편하실 수도 있겠더라고요.(손님이 워낙 많아요)

이렇게 외부에서 흑염소 전골 및 흑염소 탕을 한방재를 첨가하여 다리고 있는 모습이 이색적이었어요.

음식의 포장도 가능하네요.

그리고 좌식으로 된 방도 몇 군데 있었지만

저희는 엄마가 다리가 편찮으셔서 테이블 쪽으로 자리를 잡았네요.

어르신들은 그게 더 편하신지 대부분 테이블에 자리해 계시더라고요.

흑염소 메뉴 및 가격표를 보시면 다른 곳에서 드시는 것보다 비싸다는 생각은 안드실 거예요.

저희는 엄마랑 둘이라서 흑염소 전골을 2인으로 주문하였어요.

(맛에 대한 냉정한 평가는 마지막에 말씀드려볼게요)

반찬은 소박해 보이지만 각자의 특별한 맛을 제대로 내고 있더라고요.

특히 콩나물 무침은 3접시는 먹은 것 같아요.

그리고 반찬이 부족하시면 셀프로 마음껏 가져다 드실 수 있어서 좋아요.

2인분의 양이예요.

왜 이렇게 많은지 처음에는 3인분이 주문된 건가 생각했었는데

야채가 점점 끓어가면서 숨이 죽어 나중에는 딱 적당한 양이되었던 것 같아요.

고기는 이미 익혀져서 나오니 국물이 보글보글 끓으면 바로 드실 수 있어요.

부추와 미나리가 저는 너무 맛있더라고요.

진달래 가든에서는 흑염소 엑기스도 직접 내려 판매하고 있는데

가격은 15만 원이라고 합니다.

흑염소의 효능처럼 흑염소 즙도 양기를 보충하는데 도움이 된다고 하니

한번쯤 먹어보고 싶더라고요.

개인적으로 이곳에서 흑염소 탕도 먹어봤고 이번에는 흑염소 전골도 먹어봤는데

두 가지를 비교해 드리자면 가격은 2인 기준 1만원 차이인데

맛은 그다지 차이 없더라고요.

특히 국물 맛은 오히려 예전에 두 번 정도 흑염소 탕으로 먹었을 때가

더 맛이 있었는데 아마 그날그날 조리방법에 따라 조금씩 다른 것 같아요.

하지만 고기는 어쨌든 조금 더 담백하고 쫄깃한 부위를 전골에 사용하고

각종 야채를 많이 넣어주는 건 좋았어요.

어쨌든 가성비를 생각하신다면 1인당 1만원인 흑염소탕을,

야채를 좋아하시면 1인당 1만 5천원인 흑염소 전골을 추천해드려요.

회 좋아하세요?

나이를 한 살 두 살 먹다 보니 요즘은 육고기보다 해산물이나 회 종류가 더 좋은 것 같더라고요.

특별하게 어떤 맛이 있다기 보다는 특유의 라이트 한 느낌과 건강한 느낌이 좋은 것 같아요.

젊은 시절에는 소고기 돼지고기를 많이 먹어도 맛도 있고 소화도 잘 된 것 같은데

이젠 아닌 것 같아 한편으론 씁쓸하네요.

오늘은 진해 용원 어시장에 관한 이야기를 해보려고 해요.

바로 입구로 들어가볼게요.

6시에 가까운 늦은 시간이라 한산해 보이지만 그전 시간에는 양쪽으로 많은 관광객들과 현지인들이 북적거린답니다.

젓갈을 팔고 있네요.

회의 기본은 아무래도 간장일 텐데 일본식 간장 쯔유를 팔고 있는 게 조금 이색적이네요. 개인적으로 쯔유의 단맛과 감칠맛을 저도 좋아하긴 한답니다.

용원 대게 1번지가 자리 잡고 있네요.

대게는 철에 따라 가격이 천차만별이지만 제가 5월달 즈음에 가격을 문의해보니 1층에서 판매되는 가격이 1KG에 55000원이라고 하더라고요. 하지만 대게 가격은 철에 따라 천차만별이라는 점 기억해두세요.

진해 용원 어시장 주차장을 보실까요?

처음 30분은 천 원이고10분당 400원의 추가 요금이 부과된다고 되어있네요.

골목길로 조금 들어서면 재래시장이라고 쓰여있는 조개 골목이 들어서 있는데 안에 들어가 보시면 삼삼오오 조개를 구워 먹고 계신 분들이 있더라고요.

아주머니들은 조개를 손질하고 계시고요. 조금 어두침침한 느낌이 있었고 뭔가 특색이 있어서 좋았습니다만 젊은 사람들이 좋아할 만한 무드는 아니었습니다.

회센터 건물은 크게 2군데로 되어 있습니다. 우측으로 용원 신항 회센터가 자리 잡고 있고 좌측으로 의창수협 수산물 활어 회센터가 자리잡고 있네요.

조금 더 규모가 큰 의창수협 회센터에 들어가 보니 물고기 천국이네요.

식감이 쫄깃해서 좋아하는 가오리와 국민 회로 불리는 광어가 바로 보여 반갑더라고요. 

광어는 현재 1KG에 2만 5천원, 우럭은 2만 원이라고 하셨습니다.

아래는 까치 밀복이에요.

무늬를 보면 정말로 까치 무늬처럼 생겼죠? 참복은 너무 비싸서 먹기 힘들지만 까치 밀복은 가성비가 좋아서 평소 많이 먹는 편이에요.

소라를 포함해서 다양한 조개를 팔고 있네요. 대체적인 가격은 한 바구니에 만원이라고 생각하시면 되겠습니다. 가리비의 달짝지근한 맛을 좋아하는데 역시 작은 바구니 만원 큰 바구니 2만원이라고 보시면 됩니다.

갑오징어도 있었는데 야들야들한 식감이 오징어회나 오징어 숙회에 비할 바가 아니죠.

그리고 오늘 저의 목표인 횟감 물고기예요.

좌측에 보이는 자잘 자잘한 물고기들은 보통 잡어라고 부르는 물고기인데 저는 오늘의 먹거리로 이 잡어와 농어를 선택했답니다. 농어와 잡어를 섞어서 2만원어치면 2분이 적당히 드시는데 좋을 거예요.

국민 횟감인 광어와 우럭을 왜 선택하지 않고 잡어를 선택했냐면

보통 잡어는 양식이 되지 않는 자연산인 경우가 많고 그 맛도 느끼하지 않은

담백함이 있기 때문입니다.

잡어를 처음 접한 건 예전에 통영에 잠시 살 때였는데요.

그 담백하고 깔끔함에 반해서 요즘은 굳이 이름 있는 생선보다는 이런 횟감들이 좋더라고요.

자연산 회를 사자면 비싸지만 자연산 잡어는 가성비가 좋으니 한번쯤 도전해 보시기 바랍니다.

저로 말할 것 같으면 공부는 학원에 다녀본 적이 없는데 배드민턴, 배구, 테니스 등은 돈 주고도 배워볼 정도로 운동 열혈 남입니다. 예전부터 복싱에 대한 막연한 로망을 가지고 있다가 이제 더 늦어지면 왠지 시작하기 부끄러울 것 같아서 진해 동네 주변에 gym을 여기저기 찾아보았습니다

30년 정도의 꿈을 이제 시작하는 제 게으름이 한편으로는 부끄러웠지만 또 한편으로는 아직 도전을 멈추지 않고 시작하는 저를 격려하며 복싱장에 들어갔던 게 이제 한 달이 넘었네요. 영화로만 보던 링을 보는 순간 가슴이 설레더군요.

샌드백을 당장이라도 두들겨 보고 싶어 질 만큼 피가 끓어오름을 느꼈었죠. 어린 시절에 동네에서 복싱을 연습하던 형들 덕분에 소나무에 매달려있던 샌드백을 쳐보던 기억이 있는데 다시 어린 시절로 돌아간 듯 한 느낌도 들더라고요.

운동기구도 기본적인 건 갖추어져 있어요. 헬스도 개인적으로 다녀본 적이 있는데 저하고는 잘 맞지 않아서 인지 3달 이상 다녀본 적이 없네요. 뭔가 지루하고 재미를 느끼지는 못했던 것 같아요. 지금 한 달째 여기 있는 기본적인 기구들로만 운동했는데 그전에 헬스 다니 던 때와 효과는 비슷하게 본 것 같아요. 낮이라 감흥이 없지만 밤에 야경이 좋습니다. 야경 보며 운동하는 재미가 있어요.

공포의 벨입니다. 3분의 운동과 30초의 휴식이 반복적으로 울려대는데 거기에 맞춰 줄넘기나 기본 동작 및 각자의 수련을 모든 사람이 하게 되는 마법의 종입니다. 3분씩 3라운드로 처음에 줄넘기할 때는 너무 고통스럽고 힘들었는데 지금은 제법 편안해진 것 같습니다. 처음에는 10개도 간신히 했는데 지금은 100~200개 정도는 할 수 있는 것 같아요. 체력이 엄청 좋아졌음을 느끼죠.

아 참, 러닝머신에서 처음에 몸을 풀 듯이 10분가량 운동을 하고 시작합니다. 그리고 줄넘기로 넘어가더라고요. 기본적인 시설과 서비스는 전부 잘 갖춰져 있습니다. 신발장, 탈의실, 샤워실, 체육복 등이 말이죠.

그러나 저는 가장 중요한 게 이런 시설보다 저에게 운동을 가르쳐주는 코치님의 역할이라고 생각해요.

한국 권투 연맹에서 프로 자격 심사를 통과하신 분이 직접 코치를 해주시는데 너무 열정적이고 성격이 좋으신 것 같아요. 지치지 않고 한 사람 한 사람 최선을 다해서 가르쳐 주셔서 제 실력도 쑥쑥 느는 것 같더군요.

회비가 궁금하신가요?

회비는 1개월에 10만원이더라고요.

월요일부터 금요일까지 5일 전부 나오고 매일 코치받으니까 저는 10만원이 큰 금액으로 느껴지진 않더라

고요.

아 참, 그리고 첫 달에는 입관비 2만원이 있다는 점도 잘 알아두셔야 할 것 같아요.

주 2회는 8만원이니까 이 정도 가격차라면 주5회 10만원이 훨씬 이득일 것 같네요.

3개월, 6개월, 12개월 단위로도 맞춤형 회비가 정해져 있으니 원하시는 대로 고르시면 될 것 같아요.

저는 개인적으로 한 달간 운동하면서 4kg의 감량을 이뤄냈습니다. 얼굴도 조금 잘생겨진 것 같고 몸과 마음이 더 젊어진 것 같네요. 체력도 이제 웬만큼 운동해서는 힘들다는 느낌이 잘 들지 않습니다. 한두 달 배운 초보가 너무 설레발치는 것 같지만 제 몸이 그렇게 느껴져요. 복싱이 처음에 느끼기에는 너무 어렵고 힘들다고 느껴질 만큼 고되지만 기술을 하나씩 배우고 샌드백을 치면 스트레스도 풀리고 만족감도 큰 것 같습니다. 복싱을 배우길 정말 잘한 것 같아요. 링에 올라 누군가와 주먹을 주고받는 날을 상상하면 가슴이 벅차오릅니다. 그날을 위해 열심히 운동하려고요. 저처럼 복싱을 시작하는 것에 두려움을 가지신 분이 계시다면 조금 더 일찍 용기 있게 시작하시고 근처에 복싱장 문을 열고 들어가 보세요. 경험이 언젠가 큰 자신감으로 돌아올 날이 올 테니까요.